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La salud en el proyecto linguístico de centros. Tensiómetros

El proyecto linguistico de centro nació como una forma de recoger las mejores prácticas en el ambito educativo de forma que estas se pudieran recoger de forma centralizada agrupar esquematizar y luego implantar de forma masiva en cada uno de los centros que participan en el desarrollo de esta iniciativa.

Las iniciativas que recogemos para su análisis sistematización y posterior implantación son de muy diverso tipo por lo que en el post de hoy pretendemos sistematizarlas y dejarlas por escrito para que sirvan de guía de referencia y análisis para los centros participantes

Vamos ahora a esquematizar los diferentes tipos de medidas que tratamos de sistematizar.

Iniciativas educativas.

Dentro de este ámbito toman especial relevancia los estudios relativos a las materias que se van a impartir en las aulas así como a los procedimientos educativos que se van a utilizar para su impartición. Es cierto que en este ámbito toma especial importancia la labor del estado que establece una serie de asignaturas que deben impartirse obligatoriamente como elementos estructurales de la educación a nivel nacional

Iniciativas de salud

Junto al desarrollo educativo y cultural de los alumnos toma especial relevancia el desarrollo de buenas prácticas sanitarias y de salud.

Salud bucodental

Es importante concienciar a los alumnos de la importancia de mantener a lo largo de la vida una buena higiene y salud bucal. En este sentido cobran especial relevancia los cuidades preventivos como es la higiene y las buenas prácticas de limpieza. Y por otra parte son de especial relevancia las actividades correctivas que consisten en corregir un problema una vez que se ha detectado. Aquí debemos destacar la actividad de los profesionales sanitarios de la odontología y los medicos dentistas

Salud cardiovasvular.

La salud cardiovascular es cada día más importante para nuestros alumnos. Al igual que hemos hecho con la salud bucodental podemos diferenciar las prácticas en preventivas y correctivas.

Dentro de las actividades preventivas debemos destacar todo lo relativo a una buena alimentación. En general los consejos que podemos dar en este ámbito se relacionan con una dieta baja en carbohidratos y azucares refinados. Son consejos que han logrado un gran consenso dentro de la comunidad científica y que por lo tanto entendemos pueden presentarse como mejores prácticas a seguir en los centros educativos

Dentro de las actividades de prevención debemos señalar la vigilancia de las constantes vitales. Dentro de dichas constantes debemos destacar el ritmo de latidos del corazón y la tensión arterial.

Para la vigilancia de la tensión arterial podemos usar fonendoscopios o simplemente usar nuestros dedos en la parte posterior de nuestro brazo o en nuestro cuello y usar un reloj para medir cuantas pulsaciones tenemos en un minuto

Para la vigilancia de la tensión arterial podemos acudir a centros médicos donde previa cita nos harán una medición de nuestra tensión. También podemos utilizar tensiómetros en nuestra casa para no necesitar acudir a un médico cada vez que deseamos hacer una medida de nuestras constantes vitales.

Los tensiómetros son aparatos que podemos usar en nuestra casa para medir nuestra tensión arterial. Existen varias webs en las que podemos informarnos sobre estos aparatos y comprar el que nos parezca más adecuado. Yo recomiendo consultar esta web https://www.tensiometroysalud.com/ que es la que mejores consejos sobre los distintos modelos de tensiómetros

En general el mantenimiento de buenas prácticas y costumbres mejorará a largo plazo la salud arterial de nuestros alumnos y permitirá que lleven una vida más saludable a largo plazo. Es por este motivo por el que entendemos que estos contenidos deben formar parte del curriculum de cualquier alumno de los centros asociados

Esperamos que esta información os haya sido de utilidad

Desarrollo de proyecto

La importancia y la complejidad de la competencia en comunicación lingüística y del fomento del plurilingüismo en un mundo multilingüe exige de nosotros una respuesta de centro coordinada y bien planificada. El Proyecto Lingüístico de Centro supone, en este sentido, una propuesta educativa de calidad para esta realidad compleja.

El Organismo Autónomo Programas Educativos Europeos pretende contribuir con este espacio a que los centros educativos dispongan de recursos para el diseño y la puesta en funcionamiento de su Proyecto Lingüístico de Centro y para estar en contacto con otros centros educativos (nacionales y europeos) a través de la red para crear estructuras de colaboración para el desarrollo de la competencia en comunicación lingüística más allá del aula.

El Proyecto Lingüístico de Centro es una propuesta del Organismo Autónomo Programas Educativos Europeos consensuada con las Comunidades Autónomas para la promoción del plurilingüismo y la mejora de la competencia en comunicación lingüística.

El desarrollo de esta actuación del OAPEE está coordinado por Ascensión López Cánovas (OAPEE) y Fernando Trujillo Sáez (Universidad de Granada).

La salud en los proyectos educativos

 

Cada vez los proyectos educativos se componen de más elementos aparte del puramente intelectual. Hoy en día la formación de nuestros alumnos debe ser multidisciplinar y abarcar no sólo el conocimiento de las materias sino también el conocimiento de otros elementos igualmente importante para el desarrollo del alumnado. Entre esos elementos vamos a destacar los siguientes:

1.- Desarrollo motriz

Junto al conocimiento de las distintas materias que componen el curriculum académico de los alumnos, estos deben desarrollar sus músculos y capacidades psicomotrices. Dentro de este desarrollo podemos incluir la práctica de actividades deportivas como por ejemplo el futbol y el baloncesto

2.- Desarrollo emocional

El desarrollo emocional de las personas se ha convertido en un elemento fundamental de las personas. Cada vez más el éxito de una persona en la vida no viene determinado por sus conocimientos teóricos sino por sus habilidades personales. Dentro de esas habilidades personales podemos destacar la resilencia, la empatía, la fortaleza mental y similares.

Es importante en las escuelas desarrollar estas habilidades de los niños para que puedan triunfar en el día de mañana. La forma de desarrollarlo es muy variada. Se pueden desarrollar a base de juegos y de actividades que permitan al alumno ir adquiriendo esos conocimientos y habilidades sin esfuerzo pero de forma perdurable

3.-Aprendizaje de idiomas

En el mundo en el que vivimos que cada día es más interconectado la capacidad de una persona de poder comunicarse con todo tipo de personas de diferentes culturas se ha convertido en algo fundamental y que puede marcar la diferencia entre un futuro brillante en el mundo laboral y otro más cutre y de peor calidad

4.- Aprendizaje de mejores prácticas de salud

Junto a los anteriores cada vez se le da más importancia a que los alumnos tengan buenas costumbres sanitarias y de higiene. Dentro de estas enseñanzas podemos englobar a la vacunación, el conocimiento de los mejores medicamentos para curar los posibles problemas de salud que puedan surgir y las mejores prácticas de higiene. Vamos a pasar a describir ahora los distintos tipos de higiene a desarrollar dentro de los centros educativos con proyecto escolar:

  • Higiene bucodenal. Dentro de esta se engloban las mejores prácticas de limpieza de los dientes y encías. Para mejorar la salud bucodental existen multitud de productos que podemos usar como son los irrigadores dentales, los cepillos de dientes y los colutorios dentales
  • Higiene corporal. Es importante mantener un buen olor corporal para evitar discriminaciones y complejos por el grado de apartamiento de otros debido a una mala higiene. En este aspecto se recomienda el uso de desodorantes

5.-Desarrollo de la capacidad aeróbica.

La capacidad aeróbica marcará junto al desarrollo muscular una buena salud a largo plazo. El entrenamiento en actividades aeróbicas debe ser controlado por un especialista que indicará los progresos a realizar y vigilará que esta se mantenga bajo unos parámetros adecuados. El control no tiene porque limitarse al del médico ya que este puede hacerse directamente desde la casa de cada uno de nosotros utilizando para ello producto como los tensiómetros. Es importante el conocimiento de estas tecnologías para llevar un buen control de las actividades a desarrollar.

¿Te unes al PLC?

Tras muchos meses de preparación, ¡comenzamos! La publicación está en la calle, los expertos preparados, las Comunidades Autónomas organizadas, el OAPEE funcionando a tope y la web, por fin, en funcionamiento. Así pues, todo está listo para que los centros que deseen participar en esta iniciativa del Organismo Autónomo Programas Educativos Europeos comiencen a trabajar o encuentren en la web el apoyo y los materiales para mejorar su propia práctica.

Como sabes, esta iniciativa del OAPEE pretende promover el plurilingüismo y contribuir al desarrollo de la competencia en comunicación lingüística de nuestro alumnado a través del diseño y puesta en práctica de un Proyecto Lingüístico de Centro (materiales que ya puedes descargar cuando quieras).

En este blog pretendemos crear un punto de encuentro para los centros participantes, las comunidades autónomas y los expertos y expertas que colaboran en la iniciativa del PLC. A través de este blog podremos presentar los avances de los centros, las aportaciones de las comunidades autónomas y las reflexiones de los especialistas y abrir así el debate a toda la comunidad educativa y personas interesadas en el aprendizaje de idiomas.

Esperamos que encuentres interesante esta iniciativa y que esta web, su blog y los materiales que aquí se encuentran sean de utilidad.

¡Ah, y esperamos también tus comentarios!

Streaming Streaming

Ayer se celebró la reunión de la Comisión de Lenguas del OAPEE y tuvimos ocasión de estudiar todos juntos las posibilidades del Proyecto Lingüístico de Centro en las Comunidades Autónomas y en los Centros Educativos.

Gracias al equipo del INTEF toda la sesión se emitió tanto en esta página como en la web del PLC del OAPEE. En breve pondremos a vuestra disposición los vídeos y las presentaciones del grupo de expertos que asesora al OAPEE para el diseño del Proyecto Lingüístico de Centro.

También aprovechamos la sesión de ayer para revisar y actualizar el listado de enlaces relevantes en las Comunidades Autónomas. No obstante, si crees que falta algún enlace, solo tienes que enviarnos un mensaje a través de nuestra página de contacto y lo añadiremos muy gustosamente.

Así mismo, si conoces alguna página que creas que puede ser interesante para el diseño y puesta en funcionamiento del PLC, será un placer recibir tu mensaje y añadirla a nuestra lista de “direcciones útiles“.

Por último, queremos agradecer a todas las personas que nos acompañaron vía Twitter en la sesión de ayer por sus retuiteos y comentarios, que sirvieron para enriquecer la sesión y abrirla al exterior. Gracias por estar ahí proactívamente.